About iliana iliana

This author has not yet filled in any details.
So far iliana iliana has created 529 blog entries.

Μαρίτα Αγγελοπούλου: “Έφυγε” το κορίτσι του “Ανώνυμου”

2022-07-25T16:00:22+00:00

Η Μαρίτα δεν είχε δώσει σημεία ζωής από το βράδυ του Σαββάτου… Η οικογένειά της ανησύχησε και τελικά τη βρήκαν νεκρή στο διαμέρισμά της..

Οι δικοί της άνθρωποι περιμένουν τα αποτελέσματα της νεκροψίας-νεκροτομής ώστε να μάθουν τα πραγματικά αίτια του θανάτου της αγαπημένης τους Μαρίτας…

Μαρίτα Αγγελοπούλου: “Έφυγε” το κορίτσι του “Ανώνυμου”2022-07-25T16:00:22+00:00

Παναγιώτης Κουτσούκης:”Αποσύρουμε κάθε ενδιαφέρον για το Δ.Σ. του Αχιλλέα Καμαρών”

2022-07-11T07:56:46+00:00

Εν αναμονή της γενικής συνέλευσης του Αχιλλέα Καμαρών, πριν από λίγες ημέρες ο Παναγιώτης Κουτσούκης μιλώντας στην protionline.gr είχε εκδηλώσει το ενδιαφέρον του για να ενταχθεί στο νέο Δ.Σ.της ομάδας.

Ωστόσο, σήμερα,μιλώντας στο e-loggos.gr, γνωστοποιεί ότι αποσύρει το ενδιαφέρον του με την ακόλουθη δήλωση: 

“Λόγω της μη γενομένης συνέλευσης, αποσύρουμε το ενδιαφέρον μας για το Δ.Σ. της ομάδος διότι δεν εμφανίστηκε κανείς στην προγραμματισμένη για 8 Ιουλίου γενική συνέλευση, δεν άνοιξαν καν τα γραφεία ώστε κάποιος να μας ενημερώσει για ζητήματα της ομάδος όπως

α)Ποια και πόσα μέλη είναι συνεπή στις οικονομικές τους υποχρεώσεις, 

β) Αν υπήρχαν υποψηφιότητες και 

γ)Αν και τι χρωστάει η ομάδα

Εμείς από την πλευρά μας, μετά από πολύωρη συζήτηση, αποφασίσαμε να μην ασχοληθούμε καθόλου. 

Παναγιώτης Κουτσούκης”

Από το Δ.Σ. μας ενημέρωσαν ότι η συνέλευση δεν πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή λόγω μη απαρτίας των μελών και θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 10 Ιουλίου στις 10:30 το πρωί. 

Παναγιώτης Κουτσούκης:”Αποσύρουμε κάθε ενδιαφέρον για το Δ.Σ. του Αχιλλέα Καμαρών”2022-07-11T07:56:46+00:00

“Ρωτήστε τη φαρμακοποιό μας!”: Πώς θα αποτοξινωθώ μετά από…κραιπάλη;

2022-07-08T08:46:49+00:00

Γράφει η Ανδρονίκη Παυλάκη

Φαρμακοποιός BSc

Κλινικός Φαρμακοποιός MSc

Καλοκαίρι, παραλία, μπιτσόμπαρο, οι ποικιλίες και τα μπυρόνια δίνουν και παίρνουν και εκεί κατά το σούρουπο σκάνε και τα κοκτέϊλ…..μα καλοκαίρι είναι…να κλειστώ μέσα;

OXI!

Να βγεις να χαρείς το καλοκαιράκι το όμορφο, το Ελληνικό, το ζουμπουρλούδικο με τα κοψίδια, τα ψαράκια και τα αλκοοόλια του! Καλό είναι όμως να γνωρίζεις τι πρέπει να κάνεις μετά από τέτοιες υπερβολές γιατί όσο εσύ το χαίρεσαι με την ψυχούλα σου και καλά κάνεις, κάποιος άλλος υποφέρει και αυτός είναι το συκωτάκι σου, ήπαρ κατά το πιο επιστημονικό!

Αφού, λοιπόν, του έδωσα και κατάλαβε και το ευχαριστήθηκα, τι κάνω:

1. Αυξάνω την κατανάλωση νερού, φρούτων και λαχανικών.

2. Γυμνάζομαι καθημερινά έστω και για μισή ώρα την ημέρα.

Η κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε βιταμίνες και φυτικές ίνες καθώς και συστηματική σωματική άσκηση, αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για την καλή λειτουργία και την ευεξία του οργανισμού.

Τι μπορούμε να κάνουμε όμως εκτός από τη σωστή διατροφή και τη σωματική άσκηση για να ενισχύσουμε την αποτοξίνωση και να πετύχουμε την ανανέωση του οργανισμού; Η απάντηση βρίσκεται στα βότανα που ενισχύουν την αποτοξίνωση.

Ποια είναι αυτά;

Αγκινάρα (Cynara scolymus)

Η αγκινάρα, με κύριο δραστικό συστατικό την κυναρίνη παρέχει προστατευτική και αποτοξινωτική δράση στο ήπαρ από τις επιβλαβείς επιδράσεις των λιπαρών τροφών, του αλκοόλ ακόμα και μετά τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής.

Δρα επίσης ευεργετικά στην αντιμετώπιση γαστρεντερικών ενοχλήσεων όπως το φούσκωμα και η δυσπεψία.

Στην περίπτωση που υπάρχει ανάγκη για πιο ενισχυμένο και εντατικό αποτέλεσμα, συνδυασμοί βοτάνων όπως η αγκινάρα, το μπόλντο, το αγριοράδικο και η μέντα δρουν συνεργιστικά, ενισχύοντας την αποτοξινωτικό αποτέλεσμα.

Το μπόλντο και η αγκινάρα έχουν επίσης ευεργετική δράση στη χοληδόχο κύστη και διεγείρουν την έκκριση χολής, ανακουφίζοντας από συμπτώματα δυσπεψίας, καούρας και φουσκώματος. Το αγριοράδικο έχει διουρητικές ιδιότητες και η μέντα διευκολύνει την πέψη. Ως εκ τούτου, ο συνδυασμός των παραπάνω αποτοξινωτικών βοτάνων προστατεύει την υγεία και τονώνει τη λειτουργία του ήπατος και της χολής.

Γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum)

Κύριο δραστικό συστατικό του Γαϊδουράγκαθου είναι η σιλυμαρίνη, η οποία εμποδίζει της τοξίνες να προσκολληθούν στα ηπατικά κύτταρα και συγκρατεί τις ελεύθερες ρίζες υπό έλεγχο. Ως εκ τούτου, το Γαϊδουράγκαθο ενισχύει τη λειτουργία και την προστασία του ήπατος, υποστηρίζει την ανάπλαση των ηπατικών κυττάρων και μειώνει τα επίπεδα των ηπατικών ενζύμων.

Η λήψη Γαϊδουράγκαθου υπόκειται σε κάποιους περιορισμούς, γι’αυτό πριν το χρησιμοποιήσετε μιλήστε με το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.

Η αποτοξίνωση αποτελεί σημαντική ανάγκη μετά από περιόδους υπερβάσεων στην κατανάλωση φαγητού και ποτού ώστε ο οργανισμός να αποβάλλει όλες τις επιβλαβείς ουσίες που έχουν συσσωρευτεί και να ενεργοποιηθεί ο μεταβολισμός. Σύμμαχος της αποτοξίνωσης, εκτός από την υγιεινή διατροφή και τη σωματική άσκηση, αποτελεί η φυτοθεραπεία με σκευάσματα τα οποία παράγονται από φρέσκα βότανα βιολογικής καλλιέργειας που ενισχύουν το αποτέλεσμα.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: η φυτοθεραπεία είναι σημαντικό να γίνεται από επαγγελματίες υγείας που γνωρίζουν τον τρόπο χρήσης αλλά και τους περιορισμούς που αυτή έχει. Χρησιμοποιούμε βότανα μόνο υπό τη μορφή εγκεκριμένων σκευασμάτων τα οποία περιέχουν μόνο τις δραστικές ουσίες που επιθυμούμε και σε συγκεκριμένη δοσολογία.

Για την προστασία της ψυχικής σας υγείας απολαύστε το Ελληνικό καλοκαίρι με τις υπερβολές του, προστατέψτε όμως και τη σωματική σας υγεία!

“Ρωτήστε τη φαρμακοποιό μας!”: Πώς θα αποτοξινωθώ μετά από…κραιπάλη;2022-07-08T08:46:49+00:00

“Θαίρος Film Festival”: “Βαγόνι Δολοφόνων” του Κώστα Γαβρά στο Λόγγο!

2022-07-08T07:54:39+00:00

Την Κυριακή 10 Ιουλίου, το Θαίρος Film Festival κάνει στάση στο φιλόξενο κινηματοθέατρο του Φιλοπροοδευτικού Ομίλου Λόγγου “Ο Βύρων”, όπου και θα παρουσιάσει στο φιλοθέαμον κοινό την πρώτη ταινία του Κώστα Γαβρά, με τίτλο “Βαγόνι Δολοφόνων”.

Ώρα έναρξης, 21:30.

Είσοδος ελεύθερη. Σε συνεργασία με το Institut francais de Grece-Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος και τη Δημοτική Κοινωφελής Επιχείρηση Αιγιαλείας.

Η προβολή είναι αφιερωμένη στην μνήμη του Jean Louis Trintignant.

“Θαίρος Film Festival”: “Βαγόνι Δολοφόνων” του Κώστα Γαβρά στο Λόγγο!2022-07-08T07:54:39+00:00

Αχιλλέας Καμαρών: Δωρεάν μάθημα πρώτων βοηθειών και χρήσης φορητού απινιδωτή

2022-06-24T07:51:38+00:00
Το Δ.Σ του Αχιλλέα Καμαρών ανακοινώνει ότι την ΚΥΡΙΑΚΗ 26 Ιουνίου 2022 και ώρα 11:00πμ, στα γραφεία του συλλόγου στο γήπεδο Καμαρών, σε συνεργασία με τον Ερυθρό Σταυρό Πάτρας, διοργανώνεται δωρεάν μάθημα ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ καθώς και μάθημα ΧΡΗΣΗΣ ΦΟΡΗΤΟΥ ΑΠΙΝΙΔΩΤΗ που από τον ΜΑΡΤΙΟ έχει στην κατοχή του και στο όνομά του ο Σύλλογος.
Προσκαλούνται όλα τα μέλη, οι ποδοσφαιριστές, οι γονείς καθώς και όποιος άλλος επιθυμεί, να συμμετέχει στο δωρεάν μάθημα.
*Μετά το πέρας των μαθημάτων, ο απινιδωτής θα βρίσκεται στη διάθεση κάθε πολίτη της περιοχής για περίπτωση ανάγκης, σε κεντρικόο κατάστημα των Καμαρών, μετά από απόφαση του Δ.Σ.
PHOTO εξ.: Pixabay
Αχιλλέας Καμαρών: Δωρεάν μάθημα πρώτων βοηθειών και χρήσης φορητού απινιδωτή2022-06-24T07:51:38+00:00